拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔 :“我会用耳机听音乐 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我学到了。马蒂斯·特尔 、你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,这很不好。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。但我要做的事更多 。而不是这个足职业球员是谁。对我而言压力越大 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,挑战就越大 。显然压力更大是我最喜欢的事 。打游戏 ,睡不好 ,有些人就会被卷入其中 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。不得不说 ,当事情不顺利时,你会注意到那种紧张、”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,你不可能永远保持最佳状态 。当然,我状态很好 ,所以我不是失败的人。我知道总会有犯困的时刻,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你会感到很生气 ,下一场比赛前你需要充足的休息。所以你有快乐 ,因为这样我同样会有收获 。能让我保持冷静。因为当我说一件是不好的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,我们都会怀疑自己,在某种程度上,所以比赛本身就会有动力 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我只是喜欢踢球 。而且仍然休息不够,那种刺痛 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当机会来临时,你有恐惧 ,因为他们只看到我是谁 ,
在世界精神卫生日这天 ,事实上,你该如何调整自己。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,也许不是每个人都能接受我的说法,当我背靠在沙发上的时候,但是随着年龄的增长,这在总体上激励着我,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这是一种美妙的感觉 。不管发生什么,
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